Как стать красивой за ночь

Ночной уход важная составляющая программы совершенствования лица и тела. Не стоит им пренебрегать, ведь многие восстанавливающие процессы организма запускаются именно в ночное время. Ученые разработали целый сонм средств, работающих на благо красоты, в то время пока женщины нежатся в объятиях Морфея.

Как стать красивой за ночь

Утром кожа будет сиять только в том случае, если в ночное время она успела освободиться от накопленных токсинов. Во время сна клетки эпидермиса усиленно работают, пик активности приходится на временной интервал с 23–00 до 4-00. В эти часы поры раскрываются, усиливается кровоснабжение, кожа получает необходимую порцию кислорода, насыщается влагой и полезными веществами. В помощники восстановления кожи следует подобрать крем с эффектом восстановления и активными компонентами, к примеру, бифидобактериями. Также имеет смысл выбрать такое средство ухода, которое ориентировано на хронологические потребности кожи во время сна.

Диетологи предупреждают о вреде переедания перед сном. Вечером жиры в организме накапливаются в несколько раз быстрее, чем в первой половине дня. Но зато во время ночного сна токсины и лишняя жидкость выводятся из организма активнее. На ночь имеет смысл воспользоваться антицеллюлитными средствами, которые поддержат процесс дренажа. А наутро можно заняться борьбой с жировыми отложениями, нанести на кожу соответствующий крем и отправиться в спортзал. Так можно оперативно уничтожить липиды, которые крем высвободит из клеток.

Чтобы избежать высыпаний и воспалений кожи следует как можно чаще сменять наволочку на подушке, при выраженных проблемах с кожей не реже 1 раза в 2 дня, а саму подушку – каждые 2 года. Для продления молодости кожи особо требовательным особам можно выбрать подушка с наволочкой из инкапсулированной ткани, с экстрактом алое, витамином Е и маслом жожоба. Все питательные составляющие начинают работать под воздействием тепла.

Для ухода за волосами на время сна можно нанести не требующий смывания восстанавливающий спрей, который не только питает и разглаживает пряди, но и избавляет их от статического электричества. Так, укладываясь спать с вымытой головой, риск проснуться одуванчиком сходит на нет. Если же есть намерение помыть голову утром, то на ночь можно нанести маску для волос с маслами ши, жожоба и кунжута. Эффект после такого ухода похож на перенесенное ламинирование – волосы станут плотнее и более блестящими.