Роль селена в организме. Витамины — это биологически активные вещества, которые полезны для организма и оказывающие влияние на красоту и здоровье. При нехватке этих веществ для кожи лица она теряет здоровый вид, становится тусклой, начинается процесс преждевременного старения. Селен для кожи лица женщин является важным минералом, который помогает поддерживать красоту и здоровье организма в целом. Витамин е для ресниц и бровей важен, вследствие похожего строения с волосами, поэтому они так же как и наши волосы могут стать ломкими и могут начать выпадать.

Роль селена в организме

Токоферол помогает питанию клеток ресниц, улучшая их рост и структуру. При появлении признаков недостатка витаминов (раннее старение кожи, потеря здорового цвета кожи, снижение эластичности, появление морщин) следует обратиться к специалисту за советом коррекции данного состояния. Бад ликопин обладает сильным антиоксидантным действием.

Существуют биологически активные добавки, например Оксилик, в составе которых витамины и микроэлементы, действуя вместе, оказывают положительное влияние на все функциональные системы организма.

Функции селена

Действие на организм разнообразно, в том числе:

— повышает иммунные свойства организма

— уменьшает риск развития заболеваний сердечно – сосудистой системы

— является структурной составляющей белков, ферментов

— улучшает протекание обменных реакций

— предупреждает появление онкологических заболеваний

— корректирует функционирование нервной и эндокринной систем

— оказывает детоксикационное действие (удаляет соли тяжелых металлов: ртути, свинца)

— регулирует работу репродуктивной функции

— улучшает внешний вид кожи, ногтям и волосам, придавая прочность и эластичность.

Селен относится к антиоксидантным веществам, способствует защите от свободных радикалов, тем самым нормализуя работу коллагеновых волокон, кожа становится более упругой. Также данный элемент сохраняет структуру нуклеиновых кислот, предупреждая развитие генных мутаций, обеспечивая передачу наследственных генов.

Опасность дефицита селена

Если в течение продолжительного времени в организм не попадает селен это может привести к нарушению обменных процессов, появлению лишнего веса, повышается риск развития ожирения. Последствием также могут стать такие заболевания как инфаркт миокарда, заболевания суставов, сахарный диабет.

Велика важность селена для женщин, которые планируют беременность. Дефицит данного вещества может стать причиной проблем с зачатием и тяжелых родов. В период беременности следует следить за достаточным поступлением его в организм, для предупреждения отслойки плаценты и преждевременных родов.