Создай идеальное тело — мобильное приложение «Твой тренер»

Создай идеальное тело — мобильное приложение «Твой тренер». Мобильные приложения позволили нам не ходить в рестораны и кафе, ведь достаточно заказать еду на дом при помощи пары кликов. Теперь не обязательно посещать курсы языков — можно загрузить видеоуроки онлайн. Не обязательно посещать и спортзал, ведь смартфоны предоставляют возможность пользоваться «карманными тренерами». И выбирая такую программу, следует учитывать ряд факторов. — об этом и поговорим в данной статье.

Мобильное приложение «Твой тренер»

Прежде всего, это интерфейс — приложение должны быть максимально удобным, не раздражать дизайном, лишними опциями и рекламой. Кроме того, если уж и менять тренажёрный зал на телефонного помощника, то с ощутимым функционалом. Перед установкой конкретного приложения следует детальнее узнать об упражнениях и техниках, которые есть в его базе. К тому же программа должна учитывать индивидуальные особенности человека, чтобы предлагать максимально полезные занятия. Тайминг и статистика тренировок являются дополнительными преимуществами.

Одной из самых известных разработок является программа с говорящим названием «Твой тренер». Это авторский продукт, в описании которого можно прочитать краткую историю разработчика, а также о его личной мотивации в помощи другим спортсменам и обычным пользователям. Работа с приложением начинается с официального письма, которое сразу предупреждает, что никаких платных услуг программа не предполагает. Интуитивно понятный интерфейс является значительным плюсом платформы. К слову, при регистрации можно посмотреть небольшой ролик обо всех преимуществах занятий по «Твоему тренеру».

Каждое упражнение сопровождается отдельным видео, в котором Илья Тимко (создатель программы) показывает все подходы и технику их выполнения. При этом, каждый пользователь может формировать индивидуальный дневник тренировок, добавляя в него комплексы упражнений. Есть программы, которые рассчитаны на абсолютных новичков, а есть тренировки для завсегдатаев тренажерных залов. Кроме того, не составляет труда напрямую задать вопрос тренеру, и он быстро даст квалифицированный и конструктивный ответ. Собственно, обратная связь является одной из «фишек» данной программы.

В приложении собраны не только упражнения и тренировки, но все фитнес-калькуляторы с сайта tvoytrener.com, а также десятки эффективных и безвредных диет. «Твой тренер» содержит сотни статей от различных профессионалах своего дела: тренеров, спортсменов, квалифицированных врачей и диетологов. Это может быть материал о жиросжигателях, тренировках в домашних условиях, наборе массы и на любую другую тему. К статьям прилагаются соответствующие видеоматериалы. На все темы, так или иначе связанные с фитнесом, вы можете найти ответ, воспользовавшись удобной программой. Для того, чтобы установить программу, её достаточно скачать на мобильный телефон или планшет.